Es
importante, como primer paso para dejar de fumar, la voluntad de hacerlo. Luego, es importante una buena alimentación y
ejercicio.
En
este sentido, existen varios jugos curativos que ayudan a las personas que se
encuentran en el proceso de dejar de fumar.
Jugo curativo para dejar de
fumar #1
Ingredientes
1
naranja
1
mango
1
limón
1/2
de pepino
30
ml de agua mineral
Extraer
el jugo de cada ingrediente y combinar con el agua mineral, licuar y tomar en
ayunas, durante un mes sí y un mes no por cuatro meses.
Jugo curativo para dejar de fumar #2
La
vitamina A contenida en las zanahorias protege los delicados tejidos epiteliales
que revisten el tracto respiratorio y ayuda a curar las lesiones producidas en
ellos por el humo, el polvo y la contaminación por metales pesados. De allì que sea importante en la terapia para
dejar de fumar.
Ingredientes
6
Albaricoques
Lavar
los damascos y quitar los carozos. Picar las zanahorias y colocar en la
licuadora junto con los damascos. Agregar un vaso y medio de agua. Licuar hasta conseguir una preparación
uniforme.
Jugo curativo para dejar de fumar #3
Ingredientes
1
paquete de albaricoques desecados
1
yogur sabor natural
Miel
Canela
en polvo
Dejar
remojar los damascos en agua mineral durante toda la noche. Colocarlos en la
licuadora junto con un yogur sabor natural. Añadir miel y canela en polvo a
gusto. Licuar hasta conseguir una
preparación uniforme. Tomar un vaso a
diario.
Jugo curativo para dejar de fumar #4
Ingredientes
2
toronjas
2
mangos
Exprimir
el jugo de las toronjas. Pelar y quitar la pulpa a los mangos. Colocar en la licuadora con el jugo de
toronja, licuar hasta que se integre. Tomar este jugo por las mañanas, quince
días y descansa otros quince.
Jugo curativo para dejar de fumar #5
Ingredientes
7
rebanada de melón
2
kiwis
2
manzanas
Lavar
las frutas. Quitar la cáscara al melón al igual que las semillas. Licuar junto
con los kiwis pelados. Pasar las
manzanas por el extractor de jugos.
Combinar con el jugo anterior. Tomar un vaso de este jugo cada tercer
día.
Jugo
curativo para dejar de fumar #6
Ingredientes
2
naranjas
7
rebanada de melón
3
cucharadas de tofú
6
albaricoques
Exprimir
el jugo de las naranjas. Quitar la cáscara y semillas del melón, licuar con el
tofú, los chabacanos y el jugo de las naranjas. Tomar un vaso de este jugo una
semana sí y otra no.
