Cómo lucir una piel más joven con estos 9 tratamientos naturales
La piel es un órgano fundamental en nuestro
cuerpo. Es la encargada de proteger el organismo frente a agentes
patógenos, de regular la temperatura corporal y ofrecernos sensaciones
como el tacto y la presión. Sin embargo, algunos factores, tanto
internos como externos, pueden influir en ella negativamente y
desmejorar su aspecto. Con el paso del tiempo, la piel comienza a
producir menos colágeno y elastina , por eso, con los años podemos notar
que la piel pierde estructura, firmeza, tono y luminosidad. La falta
de agua, el exceso de sol y una dieta con muchas grasas, pueden también
quitarle luminosidad y resecarla.
Para poder recuperar la
luminosidad perdida, lo mejor que podemos hacer por nuestro organismo es
nutrirlo. Para eso, es importante seguir una buena alimentación y tomar
bastante agua por día. Para cuidar, humectar y rejuvenecer la piel del
rostro es muy común recurrir a cremas humectantes y productos químicos,
sin embargo no es necesario gastar excesivas cantidades de dinero para
darle a la piel un tratamiento adecuado. Estas alternativas naturales,
no solo son saludables y no poseen efectos contraindicados, sino
también mucho más económicas ya que pueden realizarse con productos que
fácilmente encuentras en tu hogar.
¡Prueba estas mascarillas naturales y rejuvenece la piel de tu rostro en pocas semanas!
1- Mascara a base de NaranjasTratamiento:
Cortar la naranja en rodajas y colocarla en diferentes sectores de la
cara y dejarla actuar durante veinte minutos. Para que sea más efectivo
el tratamiento, es recomendable repetirlo 3 veces por semana.
Beneficios: La naranja aporta a nuestro organismo una gran
cantidad de vitamina C y posee propiedades antioxidantes. Por eso, es
recomendable tomar un vaso de jugo de naranja por las mañanas ya que
ayuda a evitar el exceso de arrugas en la piel. Si utilizamos esta
fruta como mascarilla los beneficios serán muchos: por un lado, funciona
como un limpiador natural ante impurezas que puedan aparecer en la
piel, por otro lado, ayuda a evitar la aparición de arrugas imprevistas.
A su vez, utilizar esta máscara en verana, ayudará a obtener un color
bronceado .
2- Máscara a base de zanahorias
Tratamiento: Para
armar una mascarilla a base de esta hortaliza, hay que preparar una
loción. Para esto, hay que colocar en una licuadora una o dos zanahorias
medianas y agregarle media taza de agua (no debe quedar muy espeso,
pero tampoco demasiado liquido, la consistencia debe ser ideal como para
poder untarla en el rostro). Cuando esté lista, mojar un algodón en la
loción y aplicarlo sobre el cutis dejándolo actuar durante 10 minutos.
Una vez que el tiempo haya transcurrido, enjuagarla. Puede aplicarse
todos los días, sobre todo durante el verano como limpieza para el
rostro .
Beneficios: La zanahoria , en su composición, es
uno de los alimentos con mayor porcentaje de betacarotenos y desempeña
un papel muy importante para nuestra salud ya que le proporcional al
organismo una fuerte dosis de vitamina A. Además, contiene propiedades
antioxidantes y ayuda a prevenir las marcas y arrugas en la piel
causadas por el paso del tiempo. Además ayuda a combatir enfermedades
como el cáncer de piel. Por otro lado, la zanahoria le ofrece una
protección muy eficaz a la epidermis cuando esta se expone a los rayos
solares. Por eso, es muy bueno reforzar la limpieza con esta loción
durante el verano (antes y después de exponerse al sol).
3- Máscara a base de uvasTratamiento: En un bowl,
aplasta un puñado de uvas negras hasta que quede bastante líquido y se
forme una loción y aplícala en el rostro con un paño húmedo.
Beneficios: Esta fruta posee fitonutrientes y fitoquímocos
los cuales tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Por
eso esta mascarilla es bueno aplicarla por las mañanas ya que es el
momento del día en el que el rostro está más hinchado.
4- Máscara a base de cerezas
Tratamiento: El tratado de las cerezas para armar la mascarilla es muy similar al de las uvas. Por eso, en un bowl,
hay que aplastarlas y formar una loción que luego será aplicada en el
rostro durante 15 minutos. Es ideal aplicarlo si hay heridas, marcas o
acné.
Beneficios: Las cerezas poseen una gran cantidad de
vitamina C y, en menor dosis, de vitamina A. Esto ayuda a la
cicatrización de heridas, a reducir la inflamación y combatir el acné. A
su vez, ayuda a mantener la piel firme y con un aspecto joven ya que la
vitamina C que contienen las cerezas ayudan a producir colágeno, el
cual es uno de los principales componentes de la construcción de la
piel. Por eso, ayuda a rejuvenecerla, a darle firmeza y a mantenerla sin
arrugas. También ayuda a deshacerse de manchas y a lograr una piel
suave.
5- Máscara a base de fresas
Tratamiento: Mezclar 250 gr de fresas, 125 gr de jugo de cebolla y
una yema de huevo batida. Una vez que el brebaje esté listo, aplicarlo
sobre el rostro dejándolo reposar 20 minutos. Luego, retirarlo con un
algodón humedecido en agua tibia. Una vez que se quita todo el producto,
enjuagar el cutis con agua fría.
Beneficios: Las fresas
poseen propiedades antiinflamatorias que ayudan a atenuar las orejeras y
las bolsas que se forman debajo de los ojos. Además, esta fruta
también ayuda a exfoliar la piel y a eliminar células muertas y le
proporciona a la piel un brillo único al renovar las células. Esta
mascarilla ayuda a combatir el acné y las marcas que se forman en la
piel y, por su composición, este tratamiento es ideal para calmar
quemaduras de sol y combatir el cáncer de piel.
6- Máscara a base de hinojo
Tratamiento: Mezcla dos cucharadas de hinojo en 250 gr de yogurt.
Aplica en el rostro con movimientos circulares y déjalo actuar durante
25 minutos. Luego enjuagarlo con agua tibia.
Beneficios: Este
brebaje servirá para humectar la piel y tonificar los tejidos. Es por
eso que es recomendable usarlo en casos donde hay flacidez e hinchazón
de la piel del cutis.
7- Máscara a base de pepino y manzanilla:
Tratamiento: Para esta preparación solamente es necesario utilizar
medio pepino el cual es hay que pelar y cortar rodajas. Por otro lado,
hervir agua y colocar una cucharada de flores de manzanilla. Cuando la
infusión esté fría, agregar 2 rebanadas de pepino y licuarlas. Una vez
que este preparada la loción, aplicarla en el rostro y el cuello
dejándolo actuar durante 20 minutos. Mientras actúa, agrega las
rebanadas restantes del pepino sobre tu rostro. Una vez que pase el
tiempo indicado, lavar el rostro con agua fría.
Beneficios: El
pepino contiene 96% de agua. Por eso es un gran hidratante para la
piel. Además aporta grandes dosis de vitamina E y C. Las máscaras a
base de pepino ayudan a mejorar el aspecto de la piel, dándole frescura y
textura. Este tratamiento es fundamental para las personas fumadoras,
para quienes es recomendable aplicar la máscara varias veces por semana.
De esta forma, le devolverán al cutis el brillo que el tabaco les ha
quitado. Por otro lado, en caso de tener quemaduras a causa del sol, las
rodajas de pepino pueden aplicarse para calmar el ardor. Por su parte,
la manzanilla, le aporta a este tratamiento la capacidad de estimular la
curación de heridas leves e inflamaciones de la piel.
8- Máscara a base de levadura:Tratamiento: Se necesitan 15 gramos de levadura fresca la cual hay que mezclar, para
piel normal con dos cucharadas de leche tibia , para piel seca con dos
cucharadas de aceite de oliva y para piel grasa, con yogurt natural. Una
vez que este la mascarilla lista, aplicar en el rostro una capa y
dejarla secar durante 20 minutos, luego aplicar otra capa y repetir el
procedimiento hasta que se acabe el producto. Este tratamiento es ideal
hacerlo todos los días durante dos semanas y repetirlo cada 3 meses.
Beneficios: Este
tratamiento ayudará a reducir arrugas y a evitar la flacidez facial. A
su vez, es un excelente depurativo y regenerador de células. Es muy
recomendable aplicar esta mascarillas para problemáticas de piel somo
psoriasis, acné y estrías. Este tratamiento también ayuda a curar
cicatrices y quemaduras.
9- Máscara a base de mielTratamiento: Mezclar
una cucharada de miel, una cucharada de aceite de oliva y una yema de
huevo. Aplicarlo en el rostro por capas, igual que el tratamiento a base
de levadura. En este caso, la cantidad de capas son mas o menos tres.
Esto hay que dejarlo reposar 20 minutos. Para lograr un efecto visible,
esta máscara es recomendable aplicarla una vez por semana durante un
mes y medio.
Beneficios: La miel es un
poderoso alimento para la piel. Posee múltiples beneficios para
nutrirla. Por un lado, tiene una importante acción limpiadora, es un muy
buen exfoliante natural y es ideal para tratar patologías de la piel
como el acné y la psoriasis. También ayuda a lograr una sana humectación
y una piel suave y joven.