Batido desentoxicante para el organismo, trabaja mientras duermes, casero ideal para cenar

Si quieres desintoxicar tu cuerpo antes de irte a dormir, este batido es el ideal para ti. El Kiwi es ideal para cubrir el requerimiento de vitamina C de tu cuerpo, al tener un gran porcentaje de agua y un nivel calórico intermedio (63 Kcal cada 100 gramos), permite bajar de peso y sentirse más saciado; mientras que, el plátano constituye una de los alimentos más milagrosos que nos ofrece la naturaleza, riquísimo en nutrientes, especialmente potasio, vitamina B6 y ácido fólico.

Ingredientes:

2 kiwis

1 yogurt de vainilla descremado

Miel

Media taza de agua

Preparación:

Añade todos los ingredientes a la licuadora y licua. Servir. Tómalo en la noche.